ピーナッツバタープロテインクッキー

これらの簡単なピーナッツバタープロテインクッキーは小麦粉がなく、4つの材料しか必要とせず、作るのに25分もかかりません！各クッキーには9グラムのタンパク質が含まれており、柔らかいピーナッツバタークッキーのような味がします！

サービング：12クッキー
カロリー：185 kcal

材料

• クリーミーなピーナッツバター1カップ

• 2/3カップのココナッツシュガー

• 2スクープXenduranceバニラプロテインパウダー（約1/4カップ）

• 2個の卵

説明

1. オーブンを350度に予熱します。

2. ベーキングシートをパーチメント紙で裏打ちし、取っておきます。

3. ピーナッツバター、ココナッツシュガー、卵、バニラプロテインパウダーを大きなボウルに入れ、クッキー生地のようになるまで混ぜ合わせます。 （一部のピーナッツバターは他のピーナッツバターよりもクリーミーになる可能性があります。したがって、混合物が少し流動性が高すぎるように見える場合は、プロテインパウダーをもう少し追加できます。乾燥しすぎて砕けやすいように見える場合は、ピーナッツバターをもう少し追加できます。）>

4. バッター大さじ2杯をすくい取り、手で丸めてボールにします。ねり粉がくっつかないように、数滴の水で手を濡らす必要があるかもしれません。

5. 手のひらの間でボールを平らにしてから、準備したクッキーシートの上に置きます。

6. 残りの生地で繰り返し、ベーキングシートのクッキーの間にスペースを残します。

7. フォークを使用して、各Cookieを軽く押し下げ、十字マークを作成します。フォークがくっついている場合は、必要に応じて水に浸すことができます。

8. クッキーシートをオーブンに移し、10〜12分間、またはクッキーの端がわずかに茶色になり始めるまで焼きます。

9. オーブンから取り出し、数分間置いてから、冷却ラックに移動して完全に冷却します。