HEALTH & WELLNESS

予防を日常生活の一部にしましょう!

Make Prevention Part Of Your Daily Routine!

私はあなたに正直になります、私はプランナーです。私はスケジュールを立てるのが好きです、実際、私はスケジュールを持っているときに繁栄します。また、フローを調整し、必要に応じて調整するのはかなり得意だと思います。それでは、ここで追いかけましょう。世界は私たちに完全なカーブボールを投げかけました。私の小さな部分を行うために、私は自宅で仕事をしていて、健康を維持することに焦点を当てています。世界的な出来事がいつ起こるかを知る方法は本当にありませんが、予防策のおかげで、私はかなり準備ができていると思います。

子供の頃、両親が「健康がないのなら、何を持っているの?」と言うのを聞いたのを覚えています。私は決して完璧ではありませんが、一週間中活動していて、野菜を食べています。 、私のサプリメントを取り、私の家を定期的に掃除してください。スケジュールを完全に遅らせるようなことが起こったとしても、いくつかの変更を加えてスケジュールを維持することが重要です。自宅で仕事ができるので、「社会的距離」が落ちています。私はヨガのようなフィットネスクラスを受講するのが好きですが、それは今のところ写真のようなものです。自分でトレーニングやストレッチをしたり、何をすべきかわからないときはYouTubeを利用したりしています。私はかなりよく食べ続け、定期的なサプリメントを摂っています。私は健康とウェルネスの会社で働いているので、さまざまな製品を扱っていますが、常に在庫があるのは、Hydro-StixとImmuneBoostの2つです。その理由は次のとおりです。

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Hydro-Stix

私は水が大好きです。私は1日に1ガロンを飲み、水の味を切望する人の1人ですが、H2Oについて誰もが同じように感じているわけではありません。 水分補給は体を健康に保つために不可欠です。私たちの腎臓はこれの主要なプレーヤーです。私たちのシステムから老廃物を適切に取り除き、電解質を調節するために、腎臓は水分を補給し続ける必要があります。脱水症状が始まると、体内の電解質のバランスが崩れます。 カリウム、リン酸塩、ナトリウムなどの電解質は、細胞間で電気信号を伝達するのに役立ち、私たちの体が正しく機能していることを確認します。これはすべてHydro-Stixと何の関係がありますか? Hydro-Stixには、スタミンと呼ばれる独自の成分が含まれています。スタミンはグルタミンのより安定した形態であり、免疫細胞の重要な燃料源です。白血球や特定の腸細胞を含みます。スタミンはまた、体が水と電解質をより効率的に吸収するのを助けます。飲料水だけで水分補給を維持できますが、Hydro-Stixは水分補給を次のレベルに引き上げ、体がすべてのシリンダーで発火するようにするのに役立ちます。

免疫ブースト

名前がすべてを物語っています。免疫ブーストには、研究用量レベルで一握り以上の必須ビタミンとミネラルが含まれています。最初から始めましょう:ビタミンA。ビタミンAは、免疫システムの強化に重要な役割を果たしているため、抗炎症ビタミンと呼ばれることがよくあります。ビタミンAは、体内の成長と発達を促進するだけでなく、体内の粘膜を保護するために重要であり、目の健康を促進することさえあります! BとCをスキップして、ビタミンDに直接進みます。私は常にビタミンDを牛乳と強い骨に関連付けてきましたが、実際にはあなたが思っているよりもはるかに多くの食品に含まれており、免疫システムを強化するのに役立ちます。ビタミンD欠乏症を自己免疫の増加に関連付ける研究があります。 1つの研究は、5年以上にわたって19,000人の被験者を追跡しました。ビタミンDのレベルが低い被験者は、十分な量のビタミンDを含む被験者よりも、上気道感染を報告する可能性が高くなりました。免疫細胞(B細胞、T細胞、抗原提示細胞)は、ビタミンDを合成し、積極的に反応することができます。素人の言葉は、免疫システムを強化します。免疫ブーストには、これら2つのヘビーヒッターを補完する他の必須ビタミンとミネラルが詰め込まれています!

今後数日、数か月などで何が待ち受けているかわからない場合がありますが、免疫システムを強化し、健康を保護するために毎日小さな予防措置を講じることで、将来の水分補給、健康、スケジュールが乱れたときに適応します。

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