それは理由のための免疫ブーストと呼ばれています

「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」というのは時代遅れの言葉かもしれませんが、実際にはいくつかの真実があります。強力で健康的な免疫システムを構築してサポートするために必要な微量栄養素、ビタミン、ミネラルの量を得るには、おそらくリンゴの樽が必要です。免疫のサポートと機能に寄与するビタミンと栄養素のいくつかを詳しく見てみましょう。

ビタミンC

ビタミンCは人間にとって不可欠な微量栄養素であり、先天性免疫系と適応免疫系の両方のさまざまな細胞機能をサポートすることで免疫防御に貢献します PMC5707683 >このビタミンは抗酸化剤として作用し、代謝と環境要素の両方の間に作られるフリーラジカルから体を保護します。ビタミンCは、重度の感染症の際に心臓血管系の反応を制御するのに役立つ体内の特定のホルモンと作用します。これは、体内のいくつかの酵素を活性化することによってこれを行い、次にホルモンを合成してコラーゲンを構築します。 細胞研究および前臨床試験によると、ビタミンCは、有害な病原体から保護するために、肺などの臓器を取り巻く脂肪膜を構築するのに役立つ可能性があります。

しかし、これは免疫サポートにどのように有益ですか？ 私たちの体は、効果的な免疫応答を展開するためにビタミンCに依存しています。私たちの体はそれ自体でビタミンCを作るのではなく、栄養豊富な食品や生物学的に利用可能なサプリメントによる消費が必要です。

ビタミンE

ビタミンEは脂溶性ビタミンです。つまり、油脂に溶けるということです。ビタミンEは人体の強力な抗酸化物質として機能します。それは免疫システムが感染症と戦うのを助けます。ビタミンEはセレンと一緒に働き、体の代謝に不可欠な特定の酵素の分解を防ぎます。 プロ注：セレンは、体が適切に機能するために不可欠な強力なミネラルです。 ビタミンEは体のすべての細胞膜に含まれており、細胞を酸化的損傷から保護するのに役立ちます。

B6＆B12ビタミン

Bビタミンは、赤血球と神経系をサポートするのに役立つ重要なクラスのビタミンです。ビタミンB6は感染症と戦うのに役立ち、細胞が体内で機能するために必要です。ビタミンB12は、DNA、神経、血球の生成を助ける強力なビタミンであり、健康な脳と免疫システムに不可欠です。それなしでは新陳代謝はスムーズに進みません。

亜鉛

亜鉛は最も免疫に不可欠なミネラルです。亜鉛欠乏症は、感染症のリスクにさらされる可能性があります。亜鉛は、風邪や病気の初期症状と戦うのに役立つだけでなく、抗炎症剤としても機能します。冬の風邪やインフルエンザに伴うことが多い炎症を軽減します。

気づいていない場合は、酸化ストレスと免疫系の病気と戦う能力との間に関連性があります。強力な防御チームで体を武装させる場合、予防が鍵となります。多くの場合、私たちは病気やフリーラジカルと戦うのを助けるために私たちの体が必要とするビタミン、ミネラル、必須栄養素を欠いています。 免疫ブーストは、男性と女性の両方のためのスーパーパックされたマルチビタミンです。この強力な製品は、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質、植物栄養素を組み合わせています。それぞれが健康な免疫システムをサポートする上で重要な役割を果たします。免疫ブーストはビーガン、グルテン、乳製品を含みません。動物や乳製品を摂取することによってのみ入手できるビタミンやミネラルがたくさんあるので、これは注意することが重要です！免疫ブーストとすべての利点の詳細については、こちらをご覧ください。

ソース

1. マルケメディカル：免疫システムをサポートするビタミン

2. NCBI：ビタミンCは、連続ケラチノサイト細胞株（REK）の表皮への分化を促進し、正常な角質層の超微細構造と機能的な透過性バリアを備えています。

3. NCBI：。

4. 国立衛生研究所。栄養補助食品のオフィス。ビタミンB12。 2010年。http：//ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-QuickFacts/

5. 国立衛生研究所。栄養補助食品のオフィス。ビタミンB6。 2007年。http：//ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/

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