シンプルなプロテインパンケーキレシピ-Xenduranceプロテインを使用

朝食がその日の最も重要な食事である場合、タンパク質が詰まった朝食は、1日をさらに強力にキックスタートするための優れた方法です。シェフのDavidFultsが@knifeandfigと一緒に、XenduranceProteinを使用してシンプルな高タンパク質のパンケーキを作る素晴らしいレシピを紹介しているところをご覧ください。これらのおいしいプロテインパンケーキとユニークでおいしいハニーシロップを作ると、朝食と夕食のオプションとして、この健康的な栄養価の高い食事を実際に見つけることができます。

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レシピ：高タンパクパンケーキの作り方

材料：

• 11/2カップの中力粉

• 大さじ2杯の砂糖

• 小さじ2杯のベーキングパウダー

• 小さじ1/2の重曹

• 小さじ1/2の塩

• 11/4-11/2カップのココナッツミルク

• 2個の卵

• XenduranceProteinの1スクープ

• 大さじ2杯のココナッツオイル

使用方法：乾燥した材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。一緒に泡だて器。最初に卵をゆっくりと泡だて器で混ぜ、次にココナッツミルクをゆっくりと加えます。厚く滑らかになるまで混ぜ合わせます。混合物は流動的であってはならず、濃厚または「ナップ」でなければなりません。