再構築し、回復し、より強く戻ってきます。

の上 January 12, 2016

終了したワークアウトはほんの始まりに過ぎません。適切な栄養は、持久力トレーニング後に筋肉に燃料を補給し、水分を補給し、再構築するための鍵です。アスリートが身体を消耗し、倦怠感を訴えると、仕事は完了しません。彼らは自分の体が費やしたすべてのものを補充しなければなりません。

筋肉の水分補給、回復、修復は、運動直後の健康的な運動後の回復の鍵となり、体を補充して再充電します。

アスリートが運動した後、筋肉に燃料を補給するには、適切な回復が不可欠です。それは彼らの成長に不可欠です。

Josh Bridgesのように、トレーニングセッションの直後に消費する Xendurance Recovery Protein は、損傷した筋肉組織の再構築とエネルギー貯蔵の回復を開始します。

再構築、回復、より強力に戻る。